Rozgość się w swojej kobiecości.

To będzie wyjątkowa podróż do siebie – poprzez ciało, emocje i kobiecą wspólnotę.

7 marca 2026 r. o godz. 18:00 z okazji Dnia Kobiet spotkamy się w kręgu, aby na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu i wrócić do siebie – do swojego ciała, intuicji i wewnętrznego spokoju i radości. Później zadbamy o swoje ciało przez ćwiczenia somatyczne, płynnie przejdziemy do tańca intuicyjnego- wytańcz co tylko zechcesz. Na koniec położymy się w chustach do jogi- jak w hamaku- by w pełni się zrelaksować podczas koncertu relaksacyjnego.

W programie:

Rozmowy w kręgu – przestrzeń uważności i autentyczności. Bez oceniania. Z obecnością.

Ćwiczenia somatyczne – łagodne praktyki, które pomogą Ci:
>rozluźnić napięcia zapisane w ciele
>pogłębić kontakt z intuicją
>poczuć swoje potrzeby
>odzyskać wewnętrzną równowagę

Taniec intuicyjny – bez choreografii, bez oczekiwań.
Tu nie trzeba „umieć tańczyć”.
To przestrzeń, w której możesz wyrazić wszystko, co jest w tobie żywe. Tańczymy naturalnie, tak jak nas ciało prowadzi, tak jak lubimy najbardziej.

Koncert relaksacyjny w chustach do jogi – na zakończenie zanurzysz się w dźwiękach, otulona chustą oraz pięknymi, delikatnymi dźwiękami. To czas głębokiego odprężenia, integracji i powrotu do ciszy.

To spotkanie jest dla kobiet, które:
są zmęczone ciągłym biegiem, napięciem i presją
chcą poczuć więcej
potrzebują miękkości i mocy jednocześnie
chcą pobyć w gronie innych kobiet

Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz być „jakaś”.
Wystarczy, że przyjdziesz.

Bo w Dzień Kobiet najważniejsze jest spotkanie z sobą.
Ubierz się wygodnie- tak jak lubisz i tak byś czuła się kobieco.

Czuję. Tańczę. Jestem.